LATIHAN “MELINGKARI POHON”
(BAO SHU GONG)
Latihan
“melingkari
pohon” juga disebut “Maitreya” (Budha Masa Depan) – MILIE GONG.
Latihan ini bersifat eksternal keras, dan merupakan bentuk latihan energi YANG.
Walau begitu, di saat bersamaan latihan ini juga melatih kekuatan tenaga dalam
dan oleh karena itu digolongkan sebagai latihan tenaga dalam (NEI GONG). Latihan
ini sangat mudah
dilakukan. Latihan ini berguna dalam melatih kuncian tangan
(terutama yang bersifat pelukan), selain itu otot perut dan dada juga dilatih. Pilihlah
pohon yang bisa kamu peluk dengan tanganmu. Berdirilah di depan pohon tersebut
dan peluklah pohon tersebut. Dengan sekuat tenaga, cobalah untuk menghancurkan
pohon tersebut dengan pelukanmu kemudian cobalah cabut pohon tersebut dari
dalam tanah. Lakukan latihan ini beberapa kali setiap hari hingga kamu merasa
kehabisan tenaga. Apabila tenagamu sudah habis, hentikan latihan di hari
tersebut. Berlatihlah terus seperti itu dalam 1 tahun, sehingga kekuatan
tanganmu meningkat drastis. Perlahan-lahan, cobalah guncang-guncang pohon
tersebut. Jika kamu berhasil mengguncangkan pohon tersebut, maka perlahan-lahan
daun pohon tersebut akan berjatuhan. Maka apabila kamu berhasil melakukan
hingga tahp tersebut, tahap pertama selesai. Hingga tahun ketiga, teruskan
latihanmu secara intensif. Maka kamu pasti akan memiliki kekuatan untuk
meruntuhkan pohon tersebut. Jika hal tersebut telah terjadi, maka kamu sudah
mencapai tahap akhir dari latihan ini. Setelah melalui tahap ini, kamu akan
mampu mengangkat berat suatu benda dengan massa 250-350 kg dengan melingkarkan
tanganmu ke benda tersebut. Dalam situasi berbahaya, cukup tepukkan kedua
tanganmu kepada musuh, maka dengan mudah kamu bisa membuatnya luka parah.
Ada
sebuah pepatah di lingkungan beladiri yang berbunyi sebagai berikut:
“Jika
kamu berlatih beladiri di waktu senggangmu, kamu akan bisa mempertahankan hidupmu
di situasi yang sangat berbahaya. Teknik tertinggi akan datang kepadamu tanpa
sadar, dan kamu akan bisa mengalahkan ratusan musuh sekalipun.”
Memang
benar, kedengarannya hal tersebut kedengaran seperti tidak masuk akal. Jika
kamu merasa ragu, pilihlah pohon kecil untuk kamu cabut setiap hari selama 100
hari tanpa menginginkan apapun atau menginginkan hasil yang luar biasa. Tidak
diragukan lagi bahkan tanpa niatmu yang murni, kamu akan memperoleh hasil yang
luar biasa.
0 komentar:
Post a Comment