KUNGFU KELUARGA CHOY

CHOY GAR

CHOY GAR juga dikenal dengan CHOY GAR QUAN (berarti Tinju Keluarga Choy) adalah salah satu aliran kungfu Cina yang namanya diperoleh berdasarkan salah satu praktisinya yaitu Choy Gau Lee dan merupakan salah satu dari 5 Kungfu keluarga di Cina Selatan (lainnya adalah: Li Gar, Fut Gar, Mok Gar dan Hung Gar). Kungfu ini memiliki karakteristik langkah yang cepat dan serangan yang bertubi-tubi.

CHOY GAR merupakan sistem beladiri yang melatih praktisinya dengan kuda-kuda rendah dan langkah yang lincah serta cepat. Tubuh dan lengan dari praktisi kungfu ini, dilatih supaya bisa menyerupai kecepatan gerakan dari ular. Tidak seperti kungfu shaolin yang memiliki gerakan lebar dengan kuda-kuda yang sama lebarnya pula, gerakan CHOY GAR yang memiliki jarak pendek dan gerakan lincah lebih cocok untuk digunakan di gang-gang kecil dan jalan-jalan yang memiliki populasi ramai di Selatan Cina. Kuda-kuda yang rendah dan teknik-tekniknya yang dilakukan dengan bertenaga, seiring waktu akan menghasilkan tenaga dalam di dalam tubuh praktisinya dan merupakan dasar dari menciptakan gerakan yang efektif, dan meningkatkan kemampuan tubuh.

Lukisan dari Choy Fook yang merupakan figur legendaris dalam Kungfu Choy Gar dan guru dari pendiri kungfu Choy Lee Fut, Chan Heung

Latihan pada kungfu ini dimulai dengan membangun tubuh yang kuat. Stamina, kekuatan dan flexibilitas tubuh dikombinasikan dengan peregangan dan teknik-teknik dasar. Latihan teknik pada Kungfu CHOY GAR dilakukan dengan posisi tubuh rendah (Chapma) untuk meningkatkan kekuatan kaki. Dalam Kungfu CHOY GAR, kaki yang kuat merupakan keharusan di dalam melakukan teknik dengan baik dan benar. Tubuh bagian bawah yang kuat, merupakan fondasi dari CHOY GAR.

Di dalam Kungfu keluarga Choy, teknik-teknik dasar seperti pukulan, tangkisan dan tendangan dilakukan bersama dalam berbagai rangkaian jurus yang berbeda-beda dan dilakukan dalam 2 versi yaitu ke depan dan ke sisi. Jurus pada kungfu ini, harus dilakukan dengan Sifu-nya sebagai musuh dalam ritme tertentu tanpa jeda sedikitpun.

Semua teknik dalam kungfu CHOY GAR bisa dilihat pada jurus-jurus di bawah ini:

1)     Tarian Pertama

2)     4 Kombinasi

3)     Choy Wi Poo (inti dari CHOY GAR bisa dilihat di jurus ini)

4)     Chi Poo (Rangkaian jurus yang sangat terpengaruh oleh Hung Gar)

5)     Suilan

6)     Sikwa

7)     Tarian Babi

8)     Jurus Tongkat

9)     Jurus Pedang

10)  Ta Shon (rangkaian jurus yang paling lengkap dan paling panjang dalam Kungfu CHOY GAR, membutuhkan setidaknya lebih dari 15 menit untuk menyelesaikan rangkaian jurus ini)

Gerakan-gerakan pada Kungfu keluarga Choy didasarkan atas gerakan-gerakannya yang dilakukan secara beritme dan dieksekusi dengan jarak yang pendek yang mana hal ini meminimalisir area serangan musuh dan pada gilirannya menjadi sistem pertahanan diri yang efektif.