72 METODE LATIHAN SHAOLIN: (35) KUNGFU CAKAR ELANG

Posted by



KUNGFU CAKAR ELANG
(YING ZHAO LI)


Sebelumnya saya ingatkan terlebih dahulu kepada para pembaca untuk membedakan latihan ini dengan KUNGFU cakar elang yang sering dihubung-hubungkan dengan Jenderal Yue Fei, karena pada dasarnya keduanya berbeda. KUNGFU cakar elang yang satu ini merupakan salah satu bentuk latihan untuk memperoleh bentuk energi layaknya cengkeraman elang, sedangkan KUNGFU cakar elang (Eng Jiauw/Ying Zhao) yang sering dihubungkan dengan Jenderal Yue Fei adalah salah satu aliran KUNGFU Cina.


KUNGFU ini kadang juga disebut KUNGFU cakar naga karena pada dasarnya cakar naga dan cakar elang memiliki bentuk cakar yang sama. Jika KUNGFU ini dilancarkan kepada musuh, maka musuh kita akan merasakan rasa sakit yang luar biasa akibat cengkeraman kita. 

Metode latihannya cukup mudah, namun kita mesti tekun dan telaten dalam melatihnya. Sediakan kendi kecil yang memiliki berat 5 kg. Cengkeram lehernya menggunakan kelima jari, kemudian angkat ke atas. Di awal latihan, kita akan merasa tidak nyaman dengan latihan ini. Namun dalam beberapa bulan latihan tekun, kita akan terbiasa menurunkan dan menaikkan kendi tersebut. Apabila kita sudah mencapai tahap ini, tambahkan secangkir beras ke dalam kendi tersebut  setiap minggu hingga penuh, kemudian ganti beras tersebut dengan bijih besi, kemudian ganti dengan potongan besi. Ketika kita bisa dengan mudah mengangkat dan menurunkan kendi tersebut, maka sisi “keras” dari latihan ini telah dikuasai. Di tahap selanjutnya, kita akan melatih sisi “lembut” dari latihan ini. 

Setiap pagi, lebarkan kelima jari ke arah matahari. Lakukan gerakkan “mencengkeram” dan menarik. Konsentrasikan Qi dan kekuatan pada tangan semata. Lakukan latihan terus menerus seumur hidupmu. 

Ketika ada sesuatu di tanganmu, maka kekuatan YANG (keras) berlaku. Ketika tidak ada sesuatu di tanganmu, maka kekuatan YIN (lembut) berlaku. Kombinasi secara seimbang dari keras dan lembut akan membuatnya saling melengkapi satu sama lain, sehingga KUNGFU ini menjadi KUNGFU yang tidak tertandingi.

Menurut Jin Jin Zhong, ketika kamu telah menguasai KUNGFU ini, sebagai contoh apabila ada burung terbang dan kamu melebarkan tanganmu, maka burung tersebut akan jatuh seolah tertembak oleh anak panah. Contoh lain adalah apabila ada kuda dengan jarak beberapa meter darimu, dan kamu melakukan gerakan tangan seolah ingin menuntunnya, maka kuda tersebut akan seolah tertarik dan ikut mengikutimu (seolah ada tali yang menariknya). Hal ini juga berlaku pada manusia. 

Selain itu menurut Jin Jin Zhong, diantara yang menguasai KUNGFU ini secara sempurna adalah Yang Banhou (ahli Taichi yang kisahnya telah saya postingkan sebelumnya di blog ini), yang merupakan paman dari Yang Chengfu dan anak dari Yang Luchan, dia mampu membuat burung tertarik ke tangannya, burung tersebut bisa melebarkan sayapnya, namun tetap tidak bisa terbang. 

Walaupun KUNGFU ini terlihat luar biasa, namun kita tidak boleh setengah jalan dalam melatihnya. Apabila kita berhenti di tengah jalan, maka jari tangan kita akan mengalami kebengkokkan yang tidak bisa disembuhkan.

(catatan: kesemua latihan 72 metode latihan shaolin yang saya cantumkan di blog ini adalah berasal dari buku Jin Jin Zhong, 72 Training Method Art of Shaolin, Tianjin, 1934)


FOLLOW and JOIN to Get Update!

Social Media Widget SM Widgets




Demo Blog NJW V2 Updated at: 01:10

0 komentar:

Post a Comment

Powered by Blogger.