KUNGFU TANGAN MATAHARI
(YANG
GUANG SHOU)
Di
antara berbagai latihan KUNGFU dari 72 metode latihan
shaolin, mungkin metode ini adalah salah satu metode latihan bersifat YIN yang
paling simpel dan paling mudah dilatih diantara latihan KUNGFU lainnya. Di
beberapa artikel beladiri, saya melihat kalau praktisi beladiri lain seperti
thifan po khan dan praktisi KUNGFU wudang juga menggunakan
metode ini sebagai latihannya. Cukup sediakan 1 buah lilin dan nyalakan.
Kemudian lakukan kuda-kuda mabu dan cobalah padamkan lilin tersebut menggunakan
pukulan dari jarak 1 meter. Lakukan latihan ini pagi dan sore setiap hari tanpa
bolos sekalipun latihan. Jika dari jarak 1 meter lilin mampu dipadamkan, maka
tahap pertama latihan ini telah diselesaikan.
Di
tahap selanjutnya, jarak ditambah. Menjauhlah sekitar 8 langkah dari lilin
tersebut. Jika dari jarak tersebut lilin mampu dipadamkan dengan sekali pukul,
maka KUNGFU
ini berhasil dikuasai. Jika kamu memukul seseorang dari jarak 2-3 langkah tanpa
menyentuh tubuhnya, maka dia akan merasakan rasa sakit tajam yang menusuk.
0 komentar:
Post a Comment