KUNGFU
LONCENG EMAS
(JIN
ZHONG ZHAO)
Nah teman-teman
penggemar KUNGFU, kali ini saya akan membahas mengenai salah satu KUNGFU
yang paling sering dibicarakan oleh para praktisi beladiri dan merupakan salah
satu KUNGFU
yang merepresentasikan KUNGFU shaolin. Nama KUNGFU
ini adalah KUNGFU bel emas atau genta emas, atau biasa juga disebut
lonceng emas. Tidak seperti “baju besi” shaolin yang hanya melatih tubuh bagian
luar saja, KUNGFU ini juga melatih organ dalam. KUNGFU ini juga merupakan
salah satu metode latihan diantara 72 metode latihan shaolin yang paling rumit.
Cara
melatih KUNGFU ini, hampir sama seperti cara melatih KUNGFU
baju besi shaolin. Gunakan palu karet terlebih dahulu (palu yang biasa dipakai
dalam konstruksi atau perkayuan). Pukullah seluruh permukaan tubuh dengan
menggunakan palu tersebut baik itu di depan ataupun di belakang hingga rasa
sakit secara bertahap menghilang. Setelah rasa sakit menghilang, palu bisa
diganti dengan menggunakan palu kayu. Ketika rasa sakitnya menghilang, gunakan
palu dari besi. Capailah titik kesempurnaan hingga tidak ada satupun bagian
tubuh yang merasa sakit setelah dipukuli dengan palu sekuat tenaga.
Jika
metode latihan ini dilatih selama 2 hingga 3 tahun, dada dan punggungmu akan
menjadi keras seperti batu. Baik itu tendangan ataupun pukulan tidak akan
membuatmu terluka. Apabila saat proses latihan kamu terluka, disarankan untuk
menggunakan obat oles sehingga luka lebamnya menghilang.
0 komentar:
Post a Comment