KUNGFU MEMETIK BUNGA
KUNGFU
yang satu ini, merupakan salah satu KUNGFU yang melatih kekuatan jari. Pada
umumya, jari lebih lemah dari kepalan dan telapak tangan dalam hal kekuatan
sehingga dibutuhkan latihan supaya bisa menggunakannya. Apabila kita menguasai
latihan KUNGFU ini dan kemudian hal ini dikombinasikan dengan tui na,
maka ilmu ini tidak hanya mampu melukai dan membunuh orang, tapi KUNGFU
ini juga akan mampu untuk menyelamatkan nyawa orang yang ada dalam keadaan
bahaya dan mampu mengobati penyakit.
Di
tahap awal KUNGFU memetik bunga, kamu hanya perlu menekankan ujung jempol
pada ujung jari telunjuk dan jari tengah. Lalu kemudian, buatlah gerakkan
melingkar ke arah dalam dan luar dengan jumlah repetisi yang sama. Sebagai contoh,
jika putaran ke dalam dilakukan 100 kali, maka putaran ke luar dilakukan 100
kali juga. Lakukan hal ini setiap hari dan tidak usah batasi set latihan
tersebut. Jika jarimu mulai sakit, istirahatlah sejenak dan lanjutkan latihan
setelahnya. Di tahap ini, jangan terlalu banyak berlatih teknik dan tidak
memerlukan alat di saat bersamaan. Lakukanlah latihan di manapun dan kapanpun
saat sempat (sebagai contoh, lakukan ketika kamu ada di dalam angkot, ketika
berjalan, ketika duduk di rumah, dll). Ketika kamu melakukan latihan ini, orang
mungkin akan menganggap aneh hal tersebut, namun tidak usah terlalu dihiraukan.
Jika
kamu mampu melatih tahap awal secara ekstensif, maka kurang lebih dalam waktu 1
tahun, kamu akan mampu maju ke tahap selanjutnya. Di tahap ini, gunakanlah 3
biji kacang kedelai dengan ukuran yang paling besar. Tekanlah seperti pada
latihan sebelumnya menggunakan jempol, telunjuk dan jari tengah dan buat gerakan
melingkar. Pada awalnya, latihan ini agak sulit dikarenakan tidaklah mudah
untuk menekan 3 biji sekaligus menggunakan jari-jari tersebut, namun hal ini
akan mampu diatasi dengan latihan tekun selama 1 bulan. Bahkan jika sudah mampu
memutar 3 biji kacang tanpa menjatuhkannya, latihan harus tetap dilanjutkan
setidaknya selama 1 tahun. Di saat periode tersebut, secara bertahap tambahlah
durasi latihan. Lakukan latihan ini setidaknya 2 hingga 3 kali sehari di awal
latihan. Lakukanlah latihan ini, hingga mencapai tahap dimana kita tidak
menggunakan tenaga dan hanya memutarnya saja. Ketika biji kedelai berubah
menjadi bubuk, maka tahap ini telah selesai dilatih.
Setelah
tahap latihan menggunakan kacang selesai, maka kacang diganti dengan menggunakan
kerikil (batu kuning). Lanjutkan latihan dengan menggunakan metode yang sama
seperti latihan sebelumnya. Ketika kita mampu membuat batu tersebut menjadi bubuk
dengan jari kita, maka batu kuning diganti dengan batu hijau (mungkin granit). Maka
jika granit bisa dijadikan bubuk juga, maka tahap akhir latihan telah selesai dan
KUNGFU
ini telah dikuasai. Ada baiknya untuk melatih KUNGFU ini, gunakanlah
tangan kiri mengingat kecelakaan bisa terjadi sewaktu-waktu dan kita tanpa
sadar melukai orang tanpa kesengajaan.
0 komentar:
Post a Comment