LATIHAN
KUNGFU
KAIT
BELALANG SEMBAH
(TANGLANG
ZHAO)
 |
| Struktur Tubuh Belalang Sembah |
LATIHAN KUNGFU kait belalang sembah adalah LATIHAN KUNGFU yang
berfungsi untuk memperkuat pisau tangan dan pergelangan tangan. Dari luar, KUNGFU
ini kelihatan seperti latihan fa jin pada KUNGFU telapak guan yin (nanti akan
di bahas), namun pada dasarnya esensi keduanya sangat berbeda. Kekuatan yang
dilatih pada KUNGFU ini adalah kekuatan pukulan pinggir tangan yang
diarahkan ke bawah (seperti pada demonstrasi memecahkan batu bata) dan kualitas
kekuatan yang dilatih adalah kekuatan yang bersifat “keras”.
Untuk
melakukan latihan ini, sediakanlah 10 buah batu bata. Di atasnya, letakkanlah
tumpukan kertas setebal 10 cm. Berdirilah di dekat tumpukan batu bata tersebut
dan tarik lengan. Tekanlah bahu mendekati rusuk. Konsentrasikan energi pada
pergelangan tangan. Pada saat melakukan latihan ini, jarak dari tangan ke
kertas sekitar 10 cm dengan ibu jari menghadap ke atas. Ujung luar dari sisi
telapak tangan (pisau tangan) menghadap ke bawah. Posisi awal saat melakukan
latihan ini, tekuklah lengan pada bagian pergelangan tangan sehingga jari-jari
menghadap ke atas. kemudian, lakukanlah pukulan menggunakan pinggir tangan pada
batu bata yang di atasnya diletakkan kertas tersebut. Lakukan latihan ini
secara bergiliran setidaknya 2 kali dalam sehari, 100 kali dalam 1 kali latihan
dengan peningkatan repetisi di tiap latihan. Tingkatkan repetisi latihan hingga
repetisi mencapai 500 kali di tiap latihan. Pada awalnya, tidak terlihat
sesuatupun terjadi saat melakukan latihan ini, namun seiring waktu batu bata
akan pecah hingga akhirnya semuanya hancur. Setelah hal tersebut terjadi, gantilah
batu bata dengan yang baru sementara jumlahnya dikurangi 1 atau 2 buah. Tumpukan
kertas ditambah 10 cm lagi. Lakukan hal ini, lagi dan lagi hingga tebal kertas
mencapai sekitar 60-70 cm dengan hanya tersisa 1 buah batu bata di bawahnya.
Di
tahap selanjutnya, metode latihan diubah. Sediakanlah 1 buah genting tanah
liat. Letakkan secara vertikal (tegak berdiri) dengan ditahan oleh 2 buah batu
bata di kanan dan di kiri sehingga genting tersebut tidak jatuh. Kemudian,
lakukanlah pukulan secara horizontal menggunakan pinggir tangan sehingga
genting tersebut pecah, walaupun di awal latihan tidak akan semudah itu, karena
genting akan jatuh daripada pecah. Bagian genting yang “dipotong” adalah bagian
atas sehingga ketika genting tersebut pecah, genting tersebut masih berdiri
tegak. Ketika kita berhasil memotng bagian atas genting tanpa menjatuhkannya,
lakukan latihan selanjutnya dengan batu bata yang digunakan untuk menopang
genting tidak dipakai, dalam artian genting harus berdiri tegak tanpa bantuan
alat apapun. Lakukan latihan seperti tadi. Apabila latihan ini telah dikuasai,
maka selanjutnya adalah mengganti genting dengan batu bata yang paling tebal
yang biasa digunakan untuk membuat bangunan, kemudian ganti dengan mengguankan
batu dan latih seperti tadi. Ketika pinggir tangan berhasil memotong bagian
atas batu tanpa membuatnya jatuh, berarti latihan ini telah berhasil memasuki
tahap akhir. Setidaknya, membutuhkan 8 hingga 10 tahun untuk menguasai KUNGFU
ini. Hebatnya KUNGFU ini, adalah kita bisa menggunakannya hanya saat diperlukan
saja. Sentuhan tidak sengaja pada orang tidak akan membuatnya terluka, namun
apabila digunakan maka akan luar biasa.
0 komentar:
Post a Comment