MOK YAN CONG
Mok
Yan Cong atau Muk Yan Jong dalam wing chun (lih. WING CHUN), memiliki 116 teknik yang diaplikasikan
pada boneka kayu di dalam sistem wing chun yang diajarkan oleh GM Ip Man. Pada
awalnya, Ip Man hanya memiliki 108 buah teknik-teknik Muk Yan Cong, namun
kemudian tendangan ditambahkan sehingga jumlahnya menjadi 116 buah teknik. Diperkirakan,
ide asal dari penggunaan boneka kayu ini, berasal dari Kuil Shaolin.
Berdasarkan
beberapa versi dari sejarah wing chun, biksu-biksu yang meninggali Kuil Shaolin
memiliki peran penting di dalam penggunaan Muk Yan Cong. Walaupun begitu, Ip
Man secara radikal, menyusun kembali teknik-teknik pada wing chun, terutama
pada jurus-jurus yang menggunakan boneka kayu. Oleh karena itulah, jurus-jurus
boneka kayu yang dipelajari sekarang, kebanyakan berasal dari Ip Man.
Walaupun
setiap kesanadan wing chun memiliki jenis latihan mok yan cong yang
berbeda-beda, kelihatannya, jurus muk yan cong dari Ip Man-lah yang sangat umum
di masyarakat, dan sangat menonjol.
MANFAAT LATIHAN BONEKA KAYU
Dikatakan
bahwa boneka kayu, mengandung teknik-teknik pertarungan yang terdapat di dalam
kungfu wing chun. Hal ini tidak berarti kalau teknik-teknik lain yang terdapat
di dalam 3 jurus lain (lih. SIL LIM TAO, CHUM KIU dan BIU JEE) bukan untuk
pertarungan, namun aplikasinya yang sangat berbeda. Jurus-jurus tangan kosong,
harus diaplikasikan dalam situasi tertentu, dan tidak selalu aplikasinya harus
sesuai dengan apa yang terlihat pada rangkaian jurus tersebut. Sedangkan
teknik-teknik pada boneka kayu, dieksekusi pada ‘Jong’ atau boneka, dan karena
itulah teknik-tekniknya diaplikasikan di kondisi dimana jurus muk yan cong
dilatih. Hal ini, dikarenakan teknik-teknik pada mok yan cong dilatih kepada
boneka yang secara fisik memiliki lengan, kaki dan tangan.
Keuntungan
dari berlatih boneka kayu adalah eksekusi teknik-tekniknya, boleh dilakukan
dengan power sesuka hati kita, dan bisa dilatih selama berjam-jam, jika
misalkan partner latihan kita bosan. Selain itu boneka, tidak bergerak banyak.
Praktisi wing chun, berlatih mobilitas tubuh dengan melakukan gerakan melingkar
seiring dengan gerakan-gerakan blok dan serangan tangan.
Di
antara manfaat-manfaat yang bisa diambil dari berlatih boneka kayu diantaranya:
- Meningkatkan Yiu Ma (mekanisme kekuatan dari pinggang)
- Mengajarkan murid jarak yang benar dan aman
- Mengandung teknik-teknik tambahan seperti tendangan
- Melatih struktur tubuh yang benar di saat mengeksekusi teknik
Selain itu, terdapat pula
keuntungan tambahan seperti:
- · Memperkuat kaki dan tangan
- · Membantu murid berlatih aplikasi teknik-teknik wing chun
TENTANG
BONEKA KAYU ITU SENDIRI
Boneka
kayu, mewakili tubuh lawan kita di saat kita melakukan latihan. Lengannya,
merepresentasikan serangan yang harus kita tangkis, atau rintangan yang harus praktisi
wing chun atasi untuk menyerang bagian bawah tubuh boneka kayu. Kaki dari
boneka, harus diserang oleh praktisi wing chun, sambil melakukan manuver di
saat kita melakukan jurus.
Jurus-jurus
pada boneka kayu, mengandung aplikasi dari 3 jurus awal, bersamaan dengan
teknik-teknik tambahan seperti tarikan leher, dan beberapa teknik tendangan
tambahan yang tidak terdapat di 3 jurus tersebut. Dikarenakan sudut dan
struktur dari boneka kayu, orang yang berlatih mok yan cong secara otomatis
akan melakukan teknik dengan posisi yang benar di saat melakukan latihan
eksekusi teknik. Karena boneka kayu merupakan boneka yang padat, kesalahan
ketika melakukan teknik seperti sudut eksekusi teknik dan posisi ketika
melakukan tangkisan, atau penggunaan energi yang salah, secara otomatis akan
bisa diidentifikasi dengan mudah. Hal ini dikarenakan saat kita melakukan
eksekusi yang salah, maka kita akan kehilangan keseimbangan, atau merasakan
sakit saat memukul. Selain itu, kesalahan saat melakukan teknik Mok Yan Cong, akan
membuat gerakan selanjutnya akan sulit untuk dieksekusi.
APABILA ANDA MEMILIKI PERTANYAAN, SILAHKAN KETIK PERTANYAAN ANDA DI KOLOM
KOMENTAR. APABILA ARTIKEL INI BERMANFAAT, SILAHKAN ANDA BAGIKAN ARTIKEL INI
KEPADA TEMAN-TEMAN ANDA :-)
0 komentar:
Post a Comment